Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2015
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2015:
|
1326 kkal
|
Lemak: 32,15g | Prot: 77,58g | Karb: 189,03g.
Makan Pagi: Kaufland Gourmet Schinken, Aldi Deutsches Corned Beef, K-Bio Reiswaffeln ohne Salz. Makan Malam: Valbonta Grana Padano, Werder Gewürz Ketchup, Nudeln (Gekocht). Camilan/Lainnya: Ananas, Kohlrabi, Milch 1,5%. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lemming82
|