Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2023
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1631 kkal
|
Lemak: 54,25g | Prot: 101,67g | Karb: 180,26g.
Makan Pagi: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сыр Гауда, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Протеин Бар Батончик Карамель . Makan Siang: Зеленый Листовой Салат, Магнит Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Куриное Филе на Гриле, Летний День Молоко 3,2%. Makan Malam: Летний День Молоко 3,2%, Bonvida Топпинг Клубничный, ВкусВилл Вишня Свежезамороженная, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Котлета Куриная, Зефир в Шоколаде, Махеевъ Джем Лимонный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan В себе
|