Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2023
|
84,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 19,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1441 kkal
|
Lemak: 71,76g | Prot: 90,49g | Karb: 110,96g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Перекресток Персик, Nordic Гречневые Хлопья, Черешня. Makan Siang: Ашан Шампиньоны, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Индилайт Филе Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Помидоры Черри. Makan Malam: Самокат Сыр Гауда, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Ашан Шампиньоны, Индилайт Филе Грудки Индейки, Простоквашино Сливки 20%. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan avengerofhare
|