Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2023
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2029 kkal
|
Lemak: 52,36g | Prot: 198,55g | Karb: 182,89g.
Makan Pagi: Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, Prozis Peanut Butter, Prozis Avena Istantanea Integrale Cookies, Le Naturelle Albume d'uovo. Makan Siang: OK Bio Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Grigliate, Lidl Tagliata di Petto di Pollo. Makan Malam: Vemondo Seitan Bio, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperone Rosso Dolce, Iris Pasta Integrale. Camilan/Lainnya: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Sant'Orsola Mirtilli. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielecokombi22
|