Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2023
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2093 kkal
|
Lemak: 92,78g | Prot: 102,13g | Karb: 199,60g.
Makan Pagi: Ko&Co Сыр Козий Валансе, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Бедра, ВкусВилл Лепёшка «Пшеничный Ляпун». Makan Siang: Snaq Fabriq Qwikler Praline, FitnesShock Shaker Crunchy Peanut, Snaq Fabriq Qwikler Marzipan, FitnesShock Orange Truffle, Индилайт Филе Бедра, ВкусВилл Лепёшка «Пшеничный Ляпун». Makan Malam: Гречка Отварная, Тефтели детсадовские, Очаковский Квас, Простоквашино Сметана 10%, Аля оливье, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Болгарский Перец, Морковь. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan маринаелена
|