Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2023
|
92,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 27,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1463 kkal
|
Lemak: 73,87g | Prot: 60,25g | Karb: 141,63g.
Makan Pagi: Jaffa Сок Манго Fitness, Millennium White Chocolate With Whole Almonds And Coconut , Сахар. Makan Siang: Kinder Kinder Chocolate, Яйцо, Premialle Брынза, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Premialle Брынза, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: АВК Королевский Шарм с Фундуком, Laska Maximuse Ведро, Кожен День Сок Апельсиновый, Helios Шоколадный Сироп . lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bll.bll
|