Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2023
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1136 kkal
|
Lemak: 37,95g | Prot: 112,90g | Karb: 89,56g.
Makan Pagi: Яичный Белок, Кофе, Яйцо, Селяночка Хлопья Гречневые не Требующие Варки, Молоково Молоко 2,5%, Магнит Сыр Сулугуни. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Айсберг, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Makan Malam: Грейпфрут, Вологодское Льняное Масло, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Кофе, Life Protein Протеиновый Коктейль, Фуджи Яблоко, Молоково Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lenaww1
|