Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2023
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2290 kkal
|
Lemak: 113,96g | Prot: 103,35g | Karb: 235,21g.
Makan Pagi: Пятерочка Сахар, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Real Сырники Классические, Грин Рэй Нут Консервированный, Помидоры, Оливковое Масло, Яйцо. Makan Siang: Олейна Масло Растительное , Помидоры, Овощное Рагу со Свининой. Makan Malam: Здоровый Хлеб Баварский Хлеб, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо Куриное, Лента Скумбрия Горячего Копчения, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Camilan/Lainnya: Черешня, Нектарин, Сухой Жареный Соленый Арахис, Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Черешня, Абрикос. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadin'ell
|