Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2023
|
128,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 39,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1001 kkal
|
Lemak: 29,93g | Prot: 59,54g | Karb: 126,25g.
Makan Pagi: Himbeeren, Kölln Haferflocken, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Lyttos Yogri 2% Fett. Makan Siang: Sprehe Mini-Hähnchen-Schnitzel, Nudeln (Gekocht), TiP Süßstoff Tabletten , Lyttos Yogri 2% Fett, Tomaten, Karotten, Weißkohl, Radieschen, Edeka Romanasalat. Makan Malam: Äpfel, K-Classic Grießbrei, HAK Apfelmus 0% Zucker, Lyttos Yogri 2% Fett, Golden Toast Vollkorn Harmonie Sandwich, Tomaten, Radieschen, Ei, Zucchini. Camilan/Lainnya: Kaffee, Milch 1,5%, Erdbeermilch, Kaffee mit Milch und Zucker, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mamavontwo
|