Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2023
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,2 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1024 kkal
|
Lemak: 38,27g | Prot: 39,28g | Karb: 137,76g.
Makan Pagi: Dolciando & Dolciando Nocciobisk, Coop Latte UHT Parzialmente Scremato , Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Makan Siang: Macedonia, Ketchup, Grana Padano Scaglie di Grana , Fresche Fette Prosciutto Cotto Alta Qualità 2% Grassi , Tre Mulini Piadina Romagnola Igp alla Riminese con Olio Extra Vergine di Oliva , Kinder Bueno, Blues Cola Zero, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Makan Malam: Pomodori Ciliegini, Delizie del Sole Insalata per Riso Delicato, Ondina Filetti di Tonno Pinna Gialla, Grana Padano Scaglie di Grana , Varia Gusto Cipolline, Varia Gusto Olive Verdi Denocciolate in Salamoia, Cetriolo (senza Buccia), Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso, Blues Cola Zero, Macedonia. Camilan/Lainnya: Dolciando & Dolciando Caramelle Gusto Anice e Liquirizia senza Zucchero, Gomma da Masticare (senza Zucchero). lagi...
|
|
1738 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Istirahat - 16 jam dan 10 menit, Tidur - 6 jam dan 50 menit. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lisafarabotin
|