|
Талия - 65
Живот — 74
Бёдра — 93,5
Нога левая — 55,5
Нога правая —56,5
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1814 kkal
|
Lemak: 55,83g | Prot: 129,96g | Karb: 196,98g.
Makan Pagi: ВкусВилл Тортилья с Паприкой, Oldenburger Сыр Лёгкий 30%, Помидоры, Американо, Победа Горький Шоколад без Сахара, ВкусВилл Мраморная Ветчина с Паприкой. Makan Siang: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Болгарский Перец, Помидоры, Лук, Домик в деревне Молоко 0,5%, ВкусВилл Гуляш из Говядины «по-Домашнему», Цветная Капуста, Protein Rex Протеиновый Батончик Клубника. Makan Malam: Магнит Персик Инжирный, Mission Deli Тортилья, Американо, Oldenburger Сыр Лёгкий 30%, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Из Села Удоево Творог 2%. Camilan/Lainnya: Печем Дома Кекс Шоколадный. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|