Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2023
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1411 kkal
|
Lemak: 67,85g | Prot: 67,66g | Karb: 139,57g.
Makan Pagi: Cofix Айс Капучино, Лента Яблоко Семеренко, Сливы, Лукоморье Йогурт Греческий с Клубникой 7%, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом . Makan Siang: Ростик'c - KFC 3 Крылышка, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Джон Джоли Запеченный Баклажан, Лента Салат Малибу. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Балзина
|