Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2023
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1687 kkal
|
Lemak: 73,02g | Prot: 87,98g | Karb: 174,58g.
Makan Pagi: Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Здравник Цикорий Растворимый, Магия Чиа Фруктовый Снек Чиа "Цитрус", Жизнь Март Пшенка на Кокосовом с Грушей, Leaftogo Коллаген. Makan Siang: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Магнит Айран 0,5%, Окей Набор для Окрошки Овощной. Makan Malam: Жизнь Март Салат Метелка, Жизнь Март Индейка Гриль. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Десерт Льняной Лимон и Имбирь, Черешня, Свежий Ряд Чечил Спагетти. lagi...
|
|
2976 kkal
|
Latihan:
Stepper - 20 menit, Apple Health - 23 jam dan 40 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|