Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2023
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1290 kkal
|
Lemak: 105,33g | Prot: 66,91g | Karb: 18,04g.
Makan Siang: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сало, Колбаса Домашняя, Сметана 15%, Творог 9%. Makan Malam: Простоквашино Сливки 10%, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Творог 9%, Сильпо Лосось Слабосоленый, Омлет или Яичница. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cherevatova4
|