Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2023
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
424 kkal
|
Lemak: 20,04g | Prot: 21,25g | Karb: 40,47g.
Makan Siang: Baresa Olives Vertes Farcies à la Pâte d'anchois, Florette Radis, Тушеные Овощи, Lidl Filet de Merlu Blanc du Cap MSC Meunière . Camilan/Lainnya: Виноград. lagi...
|
|
2238 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 3 jam dan 56 menit, Berdiri - 5 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 4 jam, Bermain Musik - 1 jam, Latihan Perut - 1 menit, Memasak - 2 jam, Squats - 3 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mom Stifler's
|