Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2023
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1871 kkal
|
Lemak: 88,70g | Prot: 79,42g | Karb: 191,80g.
Makan Pagi: Шоколадный Чизкейк, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Кокосовая Стружка, Изюм, Био Баланс Кефирный 1%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Makan Siang: DopDrops Ореховая Паста Кокос без Добавок, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, USN 100% Premium Whey Protein Chocolate, Вязанка Сосиски Молокуши, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Makan Malam: Шоколадный Чизкейк, Котлеты из Говядины, Анрик Лаваш Армянский Бездрожжевой Тонкий. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sukasan
|