Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2023
|
115,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
20 kkal
|
Lemak: 1,00g | Prot: 1,00g | Karb: 2,00g.
Makan Pagi: Carnation Evaporated Milk. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
another good drop hun 🥳🥳🥳
25 Jun 23 oleh anggota: •°•♡Erin♡•°•
|
Wow another good drop. Nice!
25 Jun 23 oleh anggota: CarbAbuser
|
Thanks Lee-Erin & CarbAbuser. I’ve finally found a system that works for me. The 80/20 rule for eating. 😊
25 Jun 23 oleh anggota: Val_Lily
|
Good!!! Keep it up!!! It's clearly working for you!!
25 Jun 23 oleh anggota: •°•♡Erin♡•°•
|
Awesome, glad you found what works for YOU! That's all that matters. 😁
25 Jun 23 oleh anggota: CarbAbuser
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Val_Lily
|