Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2023
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
394 kkal
|
Lemak: 10,11g | Prot: 42,89g | Karb: 36,55g.
Makan Pagi: Кайсии Кайсии, Gumbeam Pure Isowhey Protein - Протеин, Бял Трън -Паста -Биохерба. Makan Siang: Landfrisch Cottage Cheese. Camilan/Lainnya: Пазар Круша. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Al Andre
|