Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2023
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2138 kkal
|
Lemak: 35,57g | Prot: 100,87g | Karb: 376,05g.
Makan Pagi: Гранат, Мёд, Farm Boy Cheese, Инжир, Черешня, Авокадо, Farm Boy Brown Bread 🍞, Mehadrin Dates. Makan Siang: Biscuit-Chocolate Crackers SENIOR BATONIO, Mehadrin Dates, Редис, Огурец (с Кожурой), Farm Boy Brown Bread 🍞, Авокадо, Dom Reserve Smoked Salmon. Makan Malam: La Tourangelle Grape Seed Oil 🍇, Farm Boy Brown Bread 🍞, Гранат, Green Giant Sweetlet Peas, Green Giant Niblets Corn, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Помидоры, Редис, Зеленый Перец, Ocean's Albacore Solid White Tuna in Water. Camilan/Lainnya: Philly Swirl Sorbet Stix, Сахарный Горох, Biscuit-Chocolate Crackers SENIOR BATONIO, Mehadrin Dates, Голубика, Гранат, Банан, Ежевика, Nordica Fat Free Cottage Cheese, Quaker Butter Popcorn Rice Cakes. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|