Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2023
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
803 kkal
|
Lemak: 24,61g | Prot: 46,04g | Karb: 105,33g.
Makan Pagi: Nespresso Café Expresso, Maçã. Makan Siang: Olá Mini Bites Morango, Nespresso Café Expresso, Tomates, Peixe-Espada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Melancia. Makan Malam: Olá Cornetto Clássico, Continente Hambúrguer Carne Alentejana . Camilan/Lainnya: Nestlé Yaos Natural Magro , Cem Porcento Bolachas Marinheiras Chia. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pips15
|