Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2015
|
101,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 29,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2015:
|
1983 kkal
|
Lemak: 144,49g | Prot: 110,83g | Karb: 35,38g.
Makan Pagi: Turkey White Castle Pie, Libby's Naturals Cut Green Beans, Butter (Salted). Makan Malam: Key Lime Crustless Cheesecake, Coleslaw dressing from Linda, modified, Cabbage, Pork Spareribs (Lean and Fat Eaten). Camilan/Lainnya: Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten), Hellmann's Real Mayonnaise, Egg (Whole). lagi...
|
|
3609 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 3 jam, Duduk - 1 jam, Kerja - 1 jam, Tidur - 9 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 30 menit, Memasak - 1 jam dan 30 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 17,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CoriBug
|