Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2023
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52,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2126 kkal
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Lemak: 73,46g | Prot: 107,21g | Karb: 276,04g.
Makan Pagi: Govinda Protein - Pulver Bio Hanf , Smart Protein, 100% Kollagen Weidehaltung, DM Bio Kokos Drink, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Äpfel, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). Makan Siang: Aldi Paprika, Oatly Aufstrich Natur, Kaufland Rapsöl, Flammkuchen, Champignons Frisch, REWE Zwiebel, Zucchini. Makan Malam: Kaufland Rapsöl, DM Bio Mandelmus Weiß, Alnatura Cornichons, REWE Apfel, Strauchtomaten, Oatly Aufstrich Natur, Vollkornbrot glutenfrei. Camilan/Lainnya: Joghurt Mild 3,5%, DM Bio Kokos Drink, Alnatura Quinoa Gepufft, Backfee Mandeln, Cornflakes Ungesüßt, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan SteffiEndlichICH
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