Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2023
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1701 kkal
|
Lemak: 86,36g | Prot: 102,18g | Karb: 136,62g.
Makan Pagi: Якобс Якобс Латте Карамель, Heinz Кисло-Сладкий Соус Оригинальный, Кабачок, Вольчек Хлеб с Семечками, Haas Авокадо, Жареное Яйцо. Makan Siang: Простая Еда Запеканка Куриная с Овощами и Сыром . Makan Malam: Простая Еда Запеканка Куриная с Овощами и Сыром. Camilan/Lainnya: Капучино, ВкусВилл Медовик Традиционный, Tere Протеиновый Пудинг. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan J_Key
|