Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2023
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2182 kkal
|
Lemak: 55,65g | Prot: 116,53g | Karb: 261,17g.
Makan Pagi: Jumbo Prepare Martino, Dulano Gekookte Ham, Jumbo Grof Volkoren Brood, Monster Energy Punch. Setelah Sarapan: Danone Hipro Vanille-Cookie. Setelah Makan Siang: Danone HiPRO Kwark Bosvruchten. Makan Malam: Mojito, Pirato Cheese & Onion Chips, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Salami, Monster Energy Monster Energy. Setelah Makan Malam: AH Mini Fruit Ijsjes, Jumbo Prepare Martino, Jumbo Grof Volkoren Brood. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helena0567
|