Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2015
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2015:
|
1234 kkal
|
Lemak: 70,28g | Prot: 111,80g | Karb: 52,82g.
Makan Pagi: GNC Total Lean Shake. Makan Siang: Victory Garden Tesoro Tomatoes, Silani Havarti with Jalapeno, Beach Road Meats & Deli Kiebasa. Makan Malam: Broccoli (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Heinz Reduced Sugar Ketchup, Tomato Paste, Yellow Sweet Peppers, Pacific Cod, Mushrooms Canned. Camilan/Lainnya: QuestBar Chocolate Chip Cookie Dough, Dairyland Whipping Cream. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kelly Stephens
|