Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2023
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,3 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1528 kkal
|
Lemak: 56,26g | Prot: 125,66g | Karb: 127,19g.
Makan Pagi: Простоквашино Кефир 2,5%, Индилайт Ветчина из Индейки, Омлет с Молоком, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Siang: Чудо Йогурт Черника-Малина, Станция Молочная Творог 5%, Увелка Пшено Шлифованное. Makan Malam: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Увелка Гречка в Пакетиках, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. lagi...
|
Memperoleh 8,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luda butyrskaya
|