Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2023
|
52,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1403 kkal
|
Lemak: 65,79g | Prot: 95,01g | Karb: 122,24g.
Makan Pagi: Глобус Сыр Монблан , Дар Гор Сыр Сулугуни Копченый, Льняные Семена, Агрокомплекс Йогурт 3,5%, Тыквенные Семечки, Клубника, Голубика, Малина, Творог 5%. Makan Siang: Тыквенные Семечки, Агрокомплекс Кефир 2,5%, Клубника, Голубика, Малина, Творог 5%. Makan Malam: Табрис Хлеб Станичный Бездрожжевой Ржано-Пшеничный Постный , Глобус Сыр Монблан , Окское Яйцо Отборное, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Абрикос, Агрокомплекс Молоко 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.mihailenko.m
|