Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2023
|
92,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,8 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2380 kkal
|
Lemak: 71,23g | Prot: 226,96g | Karb: 201,48g.
Makan Pagi: Blaubeeren, Nöm Speisetopfen Mager. Makan Siang: Süßkartoffelpommes, Köfte, Gemischter Salat mit Dressing, SPAR Fladenbrot, Rindersteak (Nur mager gegessen). Makan Malam: ESN Designer Whey . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mete.Kahraman
|