Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2023
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2876 kkal
|
Lemak: 116,47g | Prot: 113,54g | Karb: 218,63g.
Makan Pagi: Белый Хлеб, Русское Море Горбуша Запеченная, Сливочное Масло, Яндекс Лавка Йогурт Греческий с Малиной, Real Сырники Классические, АМА Пирожное Берлинское. Makan Siang: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Шоколадница Омлет с Сыром и Томатами, Шоколадница Круассан Классический, French Bakery Хворост. Makan Malam: Яндекс Лавка Фокачча с Сыром, Томатом и Базиликом, Яндекс Лавка Сырные Палочки с Моцареллой и Брусничным Соусом, Сыр Российский, Белый Хлеб, Сухая или Твердая Салями, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Просекко, Соленые Огурцы с Укропом. Camilan/Lainnya: Пицца с Ветчиной и Грибами, Просекко, Вино Красное Сухое, Яндекс Лавка Фокачча с Сыром, Томатом и Базиликом, Вино Сухое. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juju2400
|