Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2023
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
918 kkal
|
Lemak: 33,95g | Prot: 45,93g | Karb: 103,06g.
Makan Pagi: Rührei, Lidl Doppelbrötchen, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Edeka Gurkensalat Saure Sahne , Gut Bartenhof Schweinegulasch, LAWA Riesen-Hefeklöße. Makan Malam: Pastel De Nata. lagi...
|
|
2638 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 4 jam, Memasak - 30 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 2 jam dan 12 menit, Garmin - 17 jam dan 18 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan manja1273
|