Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2023
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2215 kkal
|
Lemak: 105,95g | Prot: 101,82g | Karb: 227,75g.
Makan Pagi: Молком Сырок Творожный с Ванилином, Слобода Биойогурт Слобода с Малиной 2,7%, Ясно Солнышко Мюсли Запечённые Фруктово-Ягодные. Makan Siang: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Хохланд Сыр Чизбургер, Котлета Свиная, Слобода Майонез Оливковый 67%, Родные Просторы Булочка для Гамбургера с Кунжутом. Makan Malam: Суп из Семги, Здоровый Хлеб Баварский Хлеб с Семенами Подсолнечника, Сметана 15%, Real Сырники Классические. Camilan/Lainnya: Черешня. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadin'ell
|