Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2023
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2087 kkal
|
Lemak: 79,06g | Prot: 76,35g | Karb: 248,58g.
Makan Pagi: Пятерочка Сахар, Умалат Сыр Сулугуни, Сливочное Масло, Окей Булка для Гамбургера с Кунжутом, Пятерочка Сахар, Гречка Отварная. Makan Siang: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Петрохлеб Печенье Песочное, Astoria Кетчуп Томатный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры. Makan Malam: Капустный Салат, Теремок Блинчик Грибы с Картошкой, Пятерочка Сахар, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Сыробогатов Плавленый Сыр Янтарь, Окей Булка для Гамбургера с Кунжутом. Camilan/Lainnya: Черешня. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadin'ell
|