Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2023
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1283 kkal
|
Lemak: 53,31g | Prot: 75,08g | Karb: 113,77g.
Makan Pagi: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, ВкусВилл Житный Хлеб, Экомилк Сыр Творожный Сливочный. Makan Siang: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Barilla Макароны, Масло Гхи. Makan Malam: Шоколадница Стейк Тунца С Овощной Сальсой, Шоколадница Брускетта с Мортаделлой, Шоколадница Брускета с Креветками и Авокадо, Шоколадница Салат с Авокадо и Креветками Шоколадница, Шоколадница Миндальный Айс Матча. Camilan/Lainnya: Nestle Детское Пюре Яблоко и Персик. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @homa_
|