Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2023
|
53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1995 kkal
|
Lemak: 66,01g | Prot: 90,68g | Karb: 263,01g.
Makan Pagi: Fitness Food Factory Энергетический Напиток без Сахара, Smart Formula Протеиновый Батончик Молочный в Молочном Шоколаде, Магнит Банан, Черешня, Махеевъ Майонезный Соус Морской Коктейль с Морепродуктами , Навашинский Хлеб Русь, Гранфор Сыр Тильзитер, Помидоры, Зеленый Лук, Яйцо Куриное, Олейна Масло Растительное , Mission Deli Пшеничная Лепешка. Makan Siang: Сваля Греческий Творог Мягкий Инжир, Владимирский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий, Плов с грибами, Кальве Майонез Легкий, Салат из свежих овощей. Makan Malam: сладкая начинка для овсяноблинчика, Овсяноблин. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eлленка
|