Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2023
|
84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3051 kkal
|
Lemak: 101,98g | Prot: 221,20g | Karb: 300,54g.
Makan Pagi: Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Запеченные или Жареные Креветки, ВкусВилл Протеиновая Каша Овсяная с Шоколадом. Makan Siang: Макароны Отварные, Азбука Вкуса Телятина Томленая. Makan Malam: Хачапури по-Аджарски, Шашлык Куриный, Хинкали. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Geneticlab Протеин, Банан, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка», Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Протеиновый Коктейль с Малиной, Bombbar Low Calorie Ice. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alfi220
|