Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2023
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1567 kkal
|
Lemak: 54,09g | Prot: 76,98g | Karb: 195,37g.
Makan Pagi: Nestle Хрутка Какао-Напиток, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Груша Вильямс, Вемол Творог Обезжиренный. Makan Siang: Помидоры, Delibon Щербет Черная Смородина, Капуста, KDV Джумка, Большая Кружка Молоко 2,5%, Слобода Кетчуп Томатный, Гранд Меню Наггетсы Куриные. Makan Malam: O'Zera Шоколад Молочный с Клубничной Начинкой , Кукусики Орешки со Сгущёнкой. Camilan/Lainnya: Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Персик. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cherepashka_ali
|