Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2015
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2015:
|
800 kkal
|
Lemak: 19,00g | Prot: 32,45g | Karb: 122,94g.
Makan Pagi: Mantequilla, Sardinas en Aceite (Enlatadas), Arepa Asada. Makan Siang: Plátano Frito, Arroz Blanco, Pescado Frito. Makan Malam: Arroz Blanco, Caraotas Negras. lagi...
|
|
1259 kkal
|
Latihan:
Berdiri - 15 menit, Duduk - 2 jam dan 30 menit, Istirahat - 8 jam dan 38 menit, Tidur - 12 jam dan 37 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ana Love'Perfecta
|