Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2023
|
99 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1138 kkal
|
Lemak: 40,83g | Prot: 57,61g | Karb: 136,62g.
Makan Pagi: Pão Francês. Makan Siang: Linguiça Assada, Salada de Folhas, Baita Filé de Frango Empanado . Camilan/Lainnya: Banana, Natural Life Granola Active Mix de Cereais Light, Batavo Iogurte Natural Integral, Frutnut Mix de Uva Passas. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tiago Galera
|