Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2023
|
129,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,1 kg.
Sisa: 29,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1752 kkal
|
Lemak: 69,52g | Prot: 163,43g | Karb: 128,40g.
Makan Pagi: Aldi Suisse Ruchbrot, Kaffee mit Milch, Crane Vitamin Restore Zitrone-Limette. Sebelum Makan Siang: Obstsalat. Makan Siang: Endiviensalat, M-Classic Pouletbrust . Setelah Makan Siang: Kaffee, Aldi Suisse Trutenbrust. Sebelum Makan Malam: Terrasuisse Schwein Nierstücksteak Mariniert. Makan Malam: Denner Pouletschnitzel XXL. lagi...
|
Memperoleh 3,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vincadigital
|