Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2023
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2074 kkal
|
Lemak: 106,41g | Prot: 115,82g | Karb: 162,96g.
Makan Pagi: Домик в деревне Сметана 15%, Самокат Запеканка из Творога. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Помидоры, Колбаса Докторская, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin. Makan Malam: Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке, Вкусно и Точка Наггетсы 6 шт. Camilan/Lainnya: Красный Октябрь Мишка Косолапый (Ассорти из 6 Вафельных Тортиков), Просто Молоко Молоко 2,5%, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Грецкие Орехи. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fitvickisska
|