Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2023
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2243 kkal
|
Lemak: 83,83g | Prot: 136,95g | Karb: 211,16g.
Makan Pagi: Italac Leite Integral, Café com Leite Integral, Toddy Toddy. Makan Siang: Vinho Tinto de Mesa, Mexerica, Camil Arroz Branco Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Jaca. Makan Malam: Maguary Suco de Maracujá, Extra Pão Francês, Sadia Mussarela, Sadia Mortadela Defumada. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Adilsonms78
|