Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2023
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,6 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1646 kkal
|
Lemak: 61,87g | Prot: 84,93g | Karb: 193,45g.
Makan Pagi: Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Магнит Лаваш Южный, Ореховая Долина Арахисовая Смесь с Фруктами, Чай, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан. Makan Siang: Хайнц Соус Кисло-Сладкий, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Печень Куриная в Сметане, Картошка Вареная. Makan Malam: Vici Рыбные Палочки в Панировке, Яблоко, Чудо Йогурт Клубничный Пломбир с Миндалем, Станция Молочная Творог 5%. Camilan/Lainnya: Главпродукт Сгущёнка. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luda butyrskaya
|