Daftar  |  Masuk

Jurnal NastasiaMak, 24 Jun 23

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2023
59 kg Sejauh ini Berkurang: 15 kg.    Sisa: 9 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 24 Juni 2023:
1474 kkal Lemak: 79,03g | Prot: 71,68g | Karb: 119,48g.   Makan Pagi: Экстра Арахисовая Паста Кремовая Арахиса , Пшеничный Хлеб, Манная Каша на Молоке, ВкусВилл Рулет Ореховый, Вологодское Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Макси Шашлык Нежный. Camilan/Lainnya: Свитлогорье Мороженое Пломбир Золотая Ириска, Свитлогорье Мороженое Пломбир Золотая Ириска, ВкусВилл Рулет Ореховый. lagi...
1375 kkal Latihan: Google Fit - 24 jam. lagi...
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan NastasiaMak


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.