Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2023
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
836 kkal
|
Lemak: 27,55g | Prot: 65,90g | Karb: 78,56g.
Makan Pagi: Cem Porcento Marinheiras Chocolate Mini. Makan Siang: Queijo Fresco, Nespresso Café Expresso, Starbucks Salada de Frutas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Robalo Grelhado. Makan Malam: Magnum Mini White Chocolate , Melancia, Cebolas, Riberalves Bacalhau Desfiado , Tomates, Bom Petisco Atum Posta Ao Natural, Compal Grão de Bico. Camilan/Lainnya: Campofrío Peito de Frango Forno de Lenha. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pips15
|