Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2023
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2823 kkal
|
Lemak: 57,10g | Prot: 165,07g | Karb: 165,66g.
Makan Pagi: Сити Фуд Рыба Масляная, Авокадо, Doctor Grain Хлебцы Панито со Сметаной и Луком, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир. Makan Siang: Solvie Печенье «Малиновый Чизкейк», Cofix Ролл с Тунцом, Bud Bud 66, Массандра Вино Красное Сухое Каберне, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Паштет, Пятерочка Багет Чесночный, Solvie Печенье Протеиновое с Начинкой Манго, Fish House Стружка Кальмара, Огурец (с Кожурой), Globus Сыр Монтазио Частная Сыроварня 45%, Три Семерки Сухарики с Сыром. Camilan/Lainnya: Fit And Joy Protein Bar Mango, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|