Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2023
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1625 kkal
|
Lemak: 88,65g | Prot: 58,30g | Karb: 149,69g.
Makan Pagi: Цех 85 Сендвич с Тунцом, Капучино. Makan Siang: Barinoff Сироп Лесной Орех, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Яшкино Круасан, Сухой Жареный Соленый Арахис, Буше Киш с Лососем и Шпинатом. Camilan/Lainnya: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Benlianfood Rocky Rice Choco Strawberry , Малина, Нектарины. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan J_Key
|