Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2023
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1208 kkal
|
Lemak: 62,98g | Prot: 91,93g | Karb: 62,54g.
Makan Pagi: Saint Albray Leicht, K-Classic Räucherlachs in Scheiben, Edeka Avocado Hass, Aldi Eiweißbrot (35g), Gekochtes Ei, Azura Miniromatomaten, Zucker. Makan Siang: Gekochtes Ei, Edeka Avocado Hass, K-Classic Räucherlachs in Scheiben, Saint Albray Leicht, Aldi Eiweißbrot (35g). Makan Malam: Rote Paprika, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Eridanous Griechisches Tzatziki, Top Sea Tilapia Filets. Camilan/Lainnya: Odra Trufle O Smaku Rumowym. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Erdbeere2022
|