Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2023
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 36 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1037 kkal
|
Lemak: 46,86g | Prot: 27,34g | Karb: 126,64g.
Makan Pagi: Кофе Эспрессо, Violette Light Сыр Творожный Сливочный, Перекресток Авокадо , Mission Deli Лаваш Деревенский, Cofix Капучино, Flor Молочный Шоколад с Миндалем, Карамелью и Морской Солью. Makan Siang: Кофе Эспрессо, Коммунарка Шоколад с Карамелью , Омлет с Молоком. Camilan/Lainnya: Светаево Молоко 3,2%, Любятово Хлопья Кукурузные. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NastiMore
|