Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2015
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2015:
|
451 kkal
|
Lemak: 14,96g | Prot: 32,48g | Karb: 53,26g.
Makan Pagi: Uvas Pasas, Hipercor Anacardos Crudos, Santiveri Alga Fucus, Soria Natural Resverasor, Soria Natural Resverasor+, Nueces, Cacao Puro 100%, BioCop Copos de Avena Integral Finos, Sierra del Sorbe Polen, Nueces de Brasil, Higo Deshidratado, Pipas de Calabaza, el Granero Levadura de Cerveza Desamargada (el Granero), el Cantero de Letur Leche de Oveja Semidesnatada, Fresas. lagi...
|
|
1574 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 2 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Raulpla
|