Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2023
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1909 kkal
|
Lemak: 68,38g | Prot: 111,47g | Karb: 205,90g.
Makan Pagi: Пятерочка Яблоко Сезонное , Яйцо Куриное, Красная Цена Какао-Порошок, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.). Makan Siang: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Красная Цена Сухари с Ароматом Ванили, Куриная Грудка на Гриле, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста. Makan Malam: Яйцо Куриное, Красная Цена Какао-Порошок, Салат из Капусты и Огурца, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Сарафаново Молоко 2,5%, Красная Цена Какао-Порошок. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ezelenkovskaya
|